Biohacking ako extrém, alebo nový prístup k produktivite? (Biohacking meetup, Dušan Plichta)
Hosťom ďalšieho Biohacking meetupu v Paralelnej Polis bude biohacker Dušan Plichta.
Témy, ktorým sa bude venovať:
►Prečo je správny Biohacking komplexným prístupom k sebarozvoju a kvalitnejšiemu životu a nie len krátkodobým boostom energie
►Rôzne definície a prístupy k Biohackingu a realita života
►Ako si interpretovať a zaviesť Biohacking v reálnom živote študenta, freelencera, rodiča, podnikateľa, či jednoducho slobodného človeka?
►Prečo môže byť paradoxne disciplína cestou k slobode a prečo u väčšiny ľudí disciplína pravidelne zlyháva
►Ako si lepšie interpretovať nové štúdie a kriticky vyhodnocovať množstvo výživových odporúčaní
►5 základných návykov Biohackera s najväčším dopadom na zdravý metabolizmus, energiu a produktivitu
►Užitočné tipy na hodnotné merania dát a biomarkerov pre lepšiu individualizáciu komplexnej životosprávy
►Dušanov overený denný režim a životospráva, ktorý mi super funguje a s vysokou pravdepodobnosťou sadne väčšine
►Aká, by mala byť optimálna a efektívna budúcnosť našej životosprávy
►Prečo je výživa mozgu a tréning metabolizmu oveľa dôležitejšim faktorom, ako kalorická rovnováha
▼▼▼
Dušan Plichta, biohacker, otec, dobrodruh jedla a zakladateľ Powerlogy
Dušan je jeden z hlavnýh propagátorov a lídrov Biohackingu na Slovensku a v Čechách. Osobne absolvoval kompletný bulletproof coaching program a preinvestoval do sebapoznania a kvantifikácie zdravia a produktivity už aj viac ako 20 000 tisíc eur.
Ako správny Biohacker verí v kritické myslenie a systémový prístup založený na neustálom zlepšovaní, alebo ladení vzhľadom na prostredie, obdobie, alebo inak povedané podmienky života.
Dušan je známy aj svojou vášňou pre dobré jedlo a 80/20 prístup k životu, kde majú svoje miesto aj pôžitky.
Viac informácií o ňom nájdete na jeho blogu.
https://www.dusanplichta.com/moja-vizia/
O firme Powerlogy, ktorú založil: https://powerlogy.com/pribeh-a-filozofia-podnikania
